Montag: HathaYoga für Anfänger und Fortgeschrittene:

  1. 18.00 Uhr - 19.30 Uhr ***
  2. 19.45 Uhr - 21.15 Uhr
Heidesheim: Kath. Kindergarten "Filippo"

Dienstag: HathaYoga für Anfänger und Fortgeschrittene:

  1. 11.30 Uhr - 12.00 Uhr
Ingelheim: "WBZ"

HathaYoga mit Pilates:

  1. 18.00 - Uhr - 19.30 Uhr (für Frauen)
  2. 19.45 - Uhr - 21.15 Uhr (für Männer)
Heidesheim: "Zoar"

Mittwoch: HathaYoga für Anfänger und Fortgeschrittene:

  1. 17.00 Uhr - 18.30 Uhr
  2. 18.30 Uhr - 20.00 Uhr
  3. 20.10 Uhr - 21.40 Uhr
Ingelheim: "WBZ"

Donnerstag: HathaYoga für Anfänger und Fortgeschrittene:

  1. 18.00 Uhr - 19.30 Uhr ***
  2. 19.45 Uhr - 21.15 Uhr
Heidesheim: Kath. Kindergarten "Filippo"

Freitag: HathaYoga für Anfänger und Fortgeschrittene:

  1. 17.45 Uhr - 19.15 Uhr
  2. 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Mainz-Bretzenheim: "Bewegungsraum" ***

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*** Von den Krankenkassen (ZPP) anerkannter und bezuschusster Gesundheitskurs

Aktuelle Kursgebühr aller Heidesheimer und Mainzer Kurse: 10,-- Euro a 90 Minuten

Weitere Informationen und Anmeldung:


Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat meine Kurse nach den Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention 12/2014" des GKV-Spitzenverbandes nach § 20 Abs. 1 SGB V als Präventionskurse anerkannt. Die Zertifikate sind bis 2018/2019 gültig. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe diese die Kursgebühr zu meinen Kursen bezuschusst.